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フレイル

2016-05-23

 フレイルとは何か聞きなれない方も多いと

思いますが、私が知ったのはここ最近です。

詳細は調べれば分かると思いますが、簡単に言う

フレイルとは「虚弱」を意味し、健康障害を起

しやすい状態で、高齢者の多くがフレイルの段階

を経て要介護状態になるという事です。

国民全体でフレイル認知し、自分自身やその周り

にその段階が来ている方もおられるので、早めに対策

をしていく必要あります。当店もお客様のなかで、

その段階と思われるについては、それに沿った施術

と出来る限りアドバイスをしていきたいと考えて

います。

準備運動

2016-04-13

 毎日の生活のなかで不注意から転んで怪我をした話を

よく耳にしますが、準備運動をしていれば防げる事も

あると思います。体が固いと咄嗟の動きが鈍くバランス

を崩しやすいものです。私は趣味で硬式テニスをして

いますが、以前テニスの試合中に転んで右足を捻挫して

1回戦で棄権した苦い経験があります。

その時は準備運動を殆どしていない状態で、いきなりの

試合が原因だったと思います。しばらくの間、まつば杖

生活を余儀なくされました。人間、痛い目にあって初め

て気がつくものです。それからは体を動かす時には心が

けて準備運動をするようにしています。皆さんも何かを

する時は入念に準備運動をして怪我のないように注意し

てください。

歩く姿

2016-03-15

人の歩く姿を見ているとひとりひとり違っていて

個性があり、いろいろな事を連想させられます。

私も買い物などに出掛けてガラスに映る自分の姿を

みて、これ私なのか?と感じることもしばしば!

歳を重ねるごとに歩く姿も随分変化してきたように

思います。

整体に携わっていると歩く姿でその人の体調や歪み

をおおまかに判断出来ますが、特に街へ出たときも

の歩く姿が気になります。殆どの方は体の何処か

歪みが観られますが、あの人はこれ、この人はこれ、

というように施術のイメージが湧いてきて調整した

い衝動に駆られてしまいます。

誰でも自分の歩く姿は気になるところですが、いくら

お洒落をしていても体調不良や体が歪んでいては憂鬱

になるので、体の歪みを整える事もお勧めします。

謹賀新年

2016-01-01

新年を迎え皆様のご健康とご多幸を

お祈り申し上げます。

新年は5日から営業しますので

宜しくお願いします。

 

平成28年元旦

施術 傾向

2015-11-06

 最近、施術をしている中で特に膝に痛みを感じている

お客様が多いように思われます。体質や運動不足も要因

だと思いますが、私自身も膝の痛みで歩きにくい時があ

どのような痛さかというものを自ら体感していて、

膝にかかる負担というものは想像以上に大きく複雑だ

と思います。

病院で膝の治療中の方やそれぞれに辛い症状の方もおら

れますが、少しでも楽になればという思いで、今の痛み

らげる事を重視して独自の技術も使って、あまり

関節に負担をかソフトな施術を心掛けおります。

それによって痛みが改善されたり消失する方もおられる

ので、整体の施術の有効性を実感しています。

 

営業日について

2015-09-10

8月から、当店の定休日を不定休にしています。

これからはお客様のご要望に幅広く対応できる

ように土、日、祝も営業していく予定です。

休日は決まり次第、事前にお知らせしますので宜

しくお願いします。

フィッシング

2015-06-25

21日は福井県へ船釣りに行って来ました。

友人同士で毎年の恒例行事になっていて、いつも

は釣り船屋の愛釣さんにお世話になってます。

今回は午後3時から5名の出船で天気もまずまず

良くて真鯛狙いでしたが、エサ取りの小サバが

多く釣果が出にくいので、夕暮れからサビキで

大アジを釣りました。水深約50メートルで後半

入れ食い状態になって楽しかったです。午後10

時頃まで釣っていたので帰宅時には日が替わって

いました。次回は10月の予定です。

 

料金について

2015-06-09

お陰さまで当店は開業13周年を迎える事が出来ました。

その間、景気の低迷や税率の引き上げされる中で、施術料金

につきまして開業当初から税込料金で、全く変更なく施術

しております。

これからもお客様の負担を少なくする為に、出来るだけ変更

せずに頑張っていきますので、ご来店宜しくお願いします。

筋肉の減少

2015-02-28

以前、お客様からサルコぺニアという言葉を聞きました。

なんか聞いた事がなくてすぐに忘れそうな言葉でしたが、

調べてみると加齢などによる筋肉の減少は造語でサルコぺ

ニアと言うそうです。ギリシア語でサルコ(sarco)は「肉

・筋肉」、ペニア(penia)は「減少・消失」の意味です。

毎日の整体をしているなかでお客様から、このところ足腰

が弱くなったとか、足を上げたつもりが上がってなくて、

ちょっとした段差でつまずきやすいという話を耳にします。

私も以前は軽く出来ていた後方宙返りが、今では自信がな

く出来なくなってしまったのは割とショックですが、原因

は不摂生による体重増加と筋肉の減少で完全に自己責任です。

ところで整体の施術で我々がお客様の筋肉を増加させる事は

殆ど出来ません。筋肉の増加は本人自らが努力して体を動か

ないと出来ないのです。しかし、整体では体の歪みを整え

の痛みを和らげ各関節の可動域を広げるなどにより、お客

様が体を動かしやすくするお手伝いは出来るのです。毎日の

適切な栄養と運動の積み重ねで、健康維持に努めたいものです。

迎春

2015-01-01

謹んで新春のお慶びを申し上げます。

皆様のご健康とご多幸をお祈り申し

あげます。

新年は5日から営業しますので宜しく

お願いします。

  平成27元旦

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